เห็ดหลินจือ สุดยอดสมุนไพรอายุวัฒนะ บำรุงสุขภาพ
เห็ดหลินจือ สมุนไพรจีนยอดนิยมที่เรียกได้ว่าเป็นยาบำรุงสุขภาพชั้นเลิศเลยทีเดียว เพราะเต็มไปด้วยสรรพคุณมากมายในการรักษาโรคต่างๆ เสริมสร้างภูมิต้านทาน จนได้รับการขนานนามว่าเป็นยาอายุวัฒนะเลยทีเดียว โดยวันนี้เราได้ทำการรวบรวมข้อมูลและสรรพคุณควรรู้ของเห็ดหลินจือมาฝาก รับรองเลยว่าคุณจะต้องทึ่งไปกับคุณประโยชน์ของสุดยอดสมุนไพรจีนอย่างแน่นอน
เห็ดหลินจือ คืออะไร?
เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรยาจีนที่ใช้กันตั้งแต่ในสมัยของจักรพรรดิฉินซีฮ่องเต้ มีอายุยาวนานมากกว่า 2,000 กว่าปี มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ ซึ่งเห็ดหลินจือแดงคือสายพันธุ์ที่นิยมมากที่สุด เพราะเต็มไปด้วยสารอาหารต่างๆมากมาย จนถูกยกย่องกว่าเป็นเทพเจ้าแห่งชีวิตที่เป็นยาอายุวัฒนะ เป็นสุดยอดของสมุนไพรและเห็ดทุกชนิด สามารถใช้ในการยืดอายุและบำรุงร่างกายได้ดี รวมไปถึงมีสารอาหารมากกว่า 250 ชนิดอยู่ภายใน พร้อมทั้งไม่มีอันตรายใด ชำระล้างร่างกายให้สะอาดปลอดสารพิษอีกด้วย โดยเห็ดหลินจือ มีชื่อเรียกเพิ่มเติมอีกว่า เห็ดหมื่นปี หรือเห็ดอมตะ นั่นเอง
สารอาหารสำคัญในเห็ดหลินจือ
ในเห็ดหลินจือนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆที่หลากหลาย แต่ที่ถือว่าเป็น 4 องค์ประกอบหลักที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพเลยก็คือ สารโพลีแซคคาไรด์ สารเจอมาเนียม สารไตรเทอร์พีน และสารนิวคลีโอไทด์ ที่เป็นสารอาหารจำเป็นต่อร่างกายอย่างยิ่งในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆ ยับยั้งและกำจัดการแบ่งตัวเซลล์มะเร็ง บำรุงระบบต่างๆภายในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอีกทั้งยังช่วยในการลดไขมันในเส้นเลือดอีกด้วย
สรรพคุณของเห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือมีความสามารถในการสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆในร่างกายได้อย่าง ช่วยยับยั้งการลุกลามของเซลล์มะเร็งในผู้ป่วย บำรุงระบบประสาทและสมอง รักษาอาการนอนไม่หลับ ป้องกันโรคสมองเสื่อม เพิ่มความจำ เพิ่มพละกำลัง บำรุงร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง กระตุ้นร่างกายให้สดชื่น ตื่นตัวต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัว ลดไขมันและน้ำตาลในเลือก รักษาโรคเบาหวานและป้องกันโรคหัวใจได้ดี เพิ่มความแข็งแรงให้กับปอด กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ลดความดันโลหิตสูฃ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการเพิ่มความอ่อนเยาว์ ชะลอความแก่ บำรุงผิวพรรณและลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ขับล้างสารพิษ สิ่งตกค้างที่สกปรก เชื้อราและแบคทีเรียต่างๆให้ออกจากร่างกาย บำรุงสายตา รักษาอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ข้ออักเสบ บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงตับและช่วยยับยั้งการลุกลามของผู้ป่วยมะเร็งตับได้ดีอีกด้วย ลดอาการปวดประจำเดือน ปวดท้องอืด แน่นเฟ้อ ท้องเสีย ช่วยระบายได้ดี รักษาอาการหลั่งเร็ว เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ลดอาการปวดศรีษะ เป็นหวัดและภูมิแพ้ โรคลมบ้าหมู ลมชัก ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นผลดีต่อผู้ต้องการมีบุตรหรืออยู่ในภาวะมีบุตรยากอีกด้วย
เห็นหลินจือเหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพหรือรักษาโรคต่างๆที่จะเน้นไปทางผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ โดยในปัจจุบันนี้เราสามารถเลือกรับประทานเห็ดหลินจือได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการนำมาต้มเป็นยาจีนในแบบของจีนดั้งเดิม การนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมบำรุงสุขภาพในรูปแบบเป็นแคปซูลที่นิยมกันเป็นอย่างมากเนื่องจากหาซื้อไม่ยาก ทานง่าย ได้สรรพคุณแบบเต็มๆ พร้อมทั้งออกฤทธิได้ดีกว่า รวมไปถึงการนำมาแปรรูปเป็นเครื่องดื่มต่างๆไม่ว่าจะเป็นทั้งชา ทั้งยาบำรุงรูปแบบน้ำ เป็นต้น ซึ่งได้มีการวิจัยค้นพบว่าเห็ดหลินจือมีความเป็นพิษต่ำ สามารถที่จะรับประทานติดต่อกันได้เป็นระยะนานโดยไม่ส่งผลเสียต่อไตและสุขภาพภายใน สำหรับช่วงเวลาในการรับประทานที่ดีที่สุกก็คือในช่วงตอนเช้าที่ท้องว่าง โดยดื่มน้ำตามเยอะๆ จะทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารและมีประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกายได้มากขึ้น ซึ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวต่างๆที่ต้องรับประทานการยากดภูมิเป็นระยะเวลานาน ควรปรึกษาและขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเริ่มทานทุกครั้ง
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก www.krataiku.com